L’immersione in acqua fredda migliora la qualità della vita nei pazienti affetti da artrite gottosa.
Lo rivela uno studio pubblicato nel 2022 su Biological research for nursing dal quale si evince che la terapia riduce il dolore, lo stress, l’ansia e la depressione e aumenta la mobilità articolare e l’attività fisica.
Gli autori dello studio hanno incluso 76 partecipanti, che poi sono stati divisi in modo casuale in due gruppi di intervento paralleli secondo il metodo della randomizzazione a blocchi:
Dopo l’immersione in acqua fredda alla seconda settimana, gli studiosi hanno rilevato un significativo alleviamento del dolore (β = -2,06; -2,42), miglioramenti della mobilità articolare (β = 1,20, 1,44), dell’attività fisica (β = 2,05, .59), dello stress (β = -1,25; -1,35), dell’ansia (β = -,62; -1,37) e della qualità della vita (β = 5,34; 9,93), mantenuti fino alla quarta settimana.
Anche la depressione (β = -1,80) diminuiva alla quarta settimana.
Pertanto, la terapia del freddo comporterebbe dei benefici in questa popolazione di pazienti. In futuro, sarà necessario effettuare ulteriori studi per validare questi risultati.
Fonte: Biological research for nursing
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/10998004211063547
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