Social: astenersi dal connettersi per una settimana migliora autostima nelle giovani donne

15.05.2024 | Popular Science
ragazza guarda smartphone nella propria stanza

Una recente indagine condotta dall’Università di York ha evidenziato che le giovani donne che si prendono una pausa dai social media, anche per una settimana, hanno un aumento significativo dell’autostima e dell’immagine del proprio corpo. Il fenomeno riguarderebbe soprattutto le donne più vulnerabili al perseguire l’ideale ‘magro’. I risultati della ricerca sono stati pubblicati su Body Image guidato da Olivia Smith.

Alla ricerca hanno partecipato 66 studentesse universitarie del primo anno. Alla metà è stato chiesto di continuare a utilizzare i social media come al solito, mentre all’altra metà è stato chiesto di astenersi dall’usare Instagram, Facebook, X, TikTok e altri social, per una settimana. Le partecipanti si sono sottoposte a test per determinare autostima e percezione del proprio corpo all’inizio e al termine dello studio, evidenziando i benefici della sospensione dai social, anche per un breve periodo.

 Fonte: Body Image 2024

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1740144524000378?via%3Dihub

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