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Screening del cancro polmonare con TC a basso dosaggio
Il cancro polmonare resta una delle principali cause di morte oncologica e ha un impatto significativo sulla pratica […]
Effetti dell’esercizio su depressione e ansia nei sopravvissuti al cancro al polmone
Cuiqing Zhao e i suoi collaboratori hanno eseguito una revisione sistematica e una meta-analisi con l’obiettivo di indagare gli effetti dell’esercizio fisico sulla depressione e sull’ansia nei sopravvissuti al cancro del polmone e di identificare l’attività fisica ottimale per questa popolazione.
Sono state esplorate in modo esaustivo le banche dati PubMed, Web of Science, Cochrane Library, Embase, Scopus, CNKI e Wanfang Data alla ricerca di lavori specifici pubblicati fino al 7 gennaio 2024.
È stata eseguita una meta-analisi per calcolare la differenza media standardizzata (SMD) e l’intervallo di confidenza al 95%. Alla fine, gli esperti hanno selezionato 13 documenti ritenuti idonei.
L’esercizio fisico ha alleviato significativamente la depressione (SMD, -0,54; p = 0,002) e l’ansia (SMD, -0,66; p = 0,0002) nei sopravvissuti al cancro del polmone. Le analisi dei sottogruppi mostrano che l’esercizio aerobico, l’esercizio condotto più di 3 volte a settimana, per meno di 60 minuti a sessione e per almeno 180 minuti a settimana, sono più efficaci nell’alleviare la depressione e l’ansia, in particolare nei soggetti di mezza età.
Gli Autori concludono che l’esercizio fisico allevia la depressione e l’ansia nei sopravvissuti al cancro polmonare, in particolare quelli di mezza età, e l’esercizio aerobico può essere l’intervento più efficace. Risulta particolarmente utile l’attività fisica praticata più di tre volte a settimana, con ogni sessione della durata inferiore a 60 minuti, mirando a raggiungere un totale di 180 minuti settimanali aumentando la frequenza degli esercizi.
Fonte: Curr Oncol. 2025
https://www.mdpi.com/1718-7729/32/6/304
