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Esercizio tradizionale cinese: rimedio efficace per i pazienti con artrosi al ginocchio
Un recente studio condotto in Cina e pubblicato su Orthopaedic Surgery nel 2024 ha evidenziato che l’esercizio tradizionale cinese (ETC) può portare a notevoli miglioramenti nella funzione corporea e nella salute mentale dei pazienti affetti da artrosi al ginocchio (KOA).
Gli autori della ricerca volevano fornire una sintesi delle migliori evidenze riguardo la salute dei pazienti con la patologia trattati con l’esercizio tradizionale cinese, come Tai Chi, Baduanjin, Yijinjing, Qigong, etc. Per raggiungere questo obiettivo, hanno condotto una revisione sistematica e meta-analisi, analizzando 33 studi randomizzati controllati che coinvolgevano complessivamente 2.621 pazienti. I risultati dello studio hanno rivelato che, rispetto alla terapia convenzionale, l’esercizio tradizionale cinese offre numerosi vantaggi. In particolare, riduce significativamente il punteggio totale WOMAC dei pazienti (SMD = -0.99; IC del 95%: -1.38, -0.60; p < 0.00001) e allevia il dolore (SMD = -0.76; IC del 95%: -1.11, -0.40; p < 0.0001). Inoltre, l’ETC ha dimostrato di apportare miglioramenti nel punteggio della componente mentale (MCS) (SMD = 0.32; IC del 95%: -0.00, 0.65; p = 0.05) e fisica (PCS) (SMD = 0.34; IC del 95%: 0.05, 0.62; p = 0.02). In confronto alla terapia convenzionale, l’ETC ha anche dimostrato una significativa riduzione dell’effetto sul punteggio del test Timed Up and Go (TUG) (SMD = -0.30; IC del 95%: -0.50, -0.11; p = 0.002) e dell’Inventario della Depressione di Beck (DBI) (SMD = -0.62; IC del 95%: -1.03, -0.22; p = 0.002), mentre ha aumentato l’effetto sul punteggio della Scala di Equilibrio di Berg (BBS) (SMD = 0.60; IC del 95%: 0.37, 0.83; p < 0.00001).
In conclusione, gli autori sottolineano che i risultati di questo studio indicano chiaramente che l’esercizio tradizionale cinese può apportare un notevole miglioramento nella funzione corporea e nella salute mentale dei pazienti affetti da gonartrosi. Tuttavia, evidenziano la necessità di effettuare ulteriori studi clinici basati su evidenze di alta qualità per confermare l’effetto terapeutico dell’ETC sulla salute fisica e mentale nei pazienti con KOA.
Fonte: Orthopaedic surgery
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/os.13920
