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Attività fisica regolare: migliora il trasferimento del colesterolo alle lipoproteine ad alta densità
Secondo uno studio pubblicato su Nutrients, la pratica regolare di un’attività fisica ha effetti su un’importante funzione delle lipoproteine ad alta densità (HDL), ovvero la capacità di ricevere colesterolo. “Abbiamo valutato gli effetti dell’attività fisica regolare su due importanti funzioni anti-aterosclerosi delle lipoproteine ad alta densità, ovvero la capacità di ricevere colesterolo e la funzione antiossidante, confrontando gli anziani con i giovani” afferma Pedro Braga, della Universidade de Sao Paulo, Sao Paulo, Brasile.
I ricercatori hanno arruolato 108 individui adulti sani separati in gruppi, ovvero anziani attivi (60-80 anni, n = 24), anziani inattivi (60-79 anni, n = 21), giovani attivi (20-34 anni, n = 39), e giovani inattivi (20-35 anni, n = 24). Tutti hanno eseguito esami cardiopolmonari. Sono stati raccolti campioni di sangue per valutare profilo lipidico, capacità antiossidante dell’HDL, attività della paraoxonasi-1, sottofrazioni dell’HDL e trasferimento dei lipidi all’HDL.
Confrontando i gruppi attivi di anziani e giovani attivi con i gruppi di anziani inattivi e di giovani inattivi, i gruppi attivi presentavano livelli di HDL-C più elevati, più trasferimento di colesterolo non esterificato e livelli intermedi e più alti di colesterolo e sottofrazioni HDL rispetto ai rispettivi gruppi inattivi. Inoltre, il gruppo di giovani attivi ha mostrato un trasferimento di colesterolo esterificato più elevato rispetto al gruppo di giovani inattivi. Come previsto, i due gruppi attivi avevano un picco VO2 più elevato rispetto ai gruppi inattivi. Il picco VO2 era più alto nei due gruppi più giovani rispetto ai due gruppi più anziani. Non sono state riscontrate differenze nei trasferimenti di colesterolo non esterificato ed esterificato e nelle sottofrazioni HDL tra i gruppi giovani attivi e quelli anziani attivi. La capacità antiossidante dell’HDL e l’attività della paraoxonasi-1 erano uguali in tutti e quattro i gruppi di studio.
Fonte: Nutrients. 2023
https://www.mdpi.com/2072-6643/15/23/4871
