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Danza libera e benessere psicologico dopo chirurgia per carcinoma mammario
revisione sistematica e meta-analisi, pubblicata sulla rivista scientifica Breast nel 2026, ha fatto luce su come l’alcol influenzi […]
Esercizio e carcinoma mammario: il ruolo dell’allenamento di resistenza nei protocolli personalizzati
Una revisione sistematica con network meta-analisi, pubblicata su Sports Medicine nel 2026, invita a personalizzare maggiormente la prescrizione dell’esercizio fisico nelle donne con carcinoma mammario. Lo studio, basato su 116 trial randomizzati e 9.206 pazienti, ha confrontato esercizio aerobico, esercizio di resistenza e programmi combinati, valutando fatigue, massa magra, funzione fisica e forza muscolare.
Sebbene sia l’esercizio aerobico sia quello di resistenza siano associati a benefici specifici, la combinazione dei due approcci potrebbe attenuare alcuni adattamenti legati alla massa magra e alla forza muscolare, fenomeno noto come “interference effect”. In questo contesto, gli autori hanno esplorato se i programmi combinati fossero meno favorevoli rispetto al solo esercizio di resistenza per alcuni outcome funzionali.
Dall’analisi emerge che esercizio di resistenza e programmi combinati riducono in modo simile la fatigue generale. Tuttavia, il solo esercizio di resistenza ha mostrato risultati più favorevoli in alcune fasi del percorso terapeutico, in particolare durante chirurgia e chemioterapia. Un vantaggio è stato osservato anche sulla funzione fisica nelle pazienti in terapia ormonale.
Sul piano della composizione corporea e della forza muscolare, le analisi di sensibilità, condotte dopo esclusione dei valori anomali, hanno mostrato benefici significativi a favore dell’esercizio di resistenza, con un incremento della massa magra e un miglioramento della forza degli arti inferiori.
Nel complesso, lo studio supporta una prescrizione dell’esercizio più mirata alle caratteristiche cliniche e agli obiettivi della paziente. I programmi combinati restano utili, ma il solo esercizio di resistenza può essere preferibile quando l’obiettivo prioritario è preservare massa magra e forza muscolare, soprattutto durante terapie adiuvanti e ormonali.
Fonte: Sports medicine, 2026
https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-026-02402-x
